Einzelberatung
In der Einzelberatung widmen wir uns ganz Ihren persoenlichen Themen. Ob es um berufliche Herausforderungen, private Konflikte oder die Suche nach mehr Klarheit im Leben geht - wir schaffen einen Raum, in dem Sie offen sprechen koennen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die zu Ihnen passen.
95 EUR pro Sitzung (50 Min.)
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Paartherapie
Beziehungen durchlaufen verschiedene Phasen. Manchmal schleichen sich Muster ein, die das Miteinander belasten. In der Paartherapie unterstuetzen wir Sie dabei, diese Muster zu erkennen und neue Wege der Kommunikation zu finden. Wir begleiten Sie neutral und wertschaetzend.
135 EUR pro Sitzung (75 Min.)
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Stressmanagement-Workshop
Stress gehoert zum Leben, doch wenn er ueberhandnimmt, leidet unser Wohlbefinden. In diesem Workshop lernen Sie wirksame Techniken zur Stressbewaeltigung kennen. Von Achtsamkeitsuebungen ueber Zeitmanagement bis hin zu Entspannungstechniken - Sie erhalten ein Werkzeugset fuer den Alltag.
189 EUR pro Workshop (3 Std.)
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Selbstfindungs-Coaching
Wer bin ich? Was will ich wirklich? Diese Fragen stellen sich viele Menschen an Wendepunkten ihres Lebens. Im Selbstfindungs-Coaching begleiten wir Sie auf der Reise zu sich selbst. Wir erkunden gemeinsam Ihre Werte, Staerken und Ziele und entwickeln einen Weg, der zu Ihnen passt.
110 EUR pro Sitzung (60 Min.)
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Achtsamkeitstraining
Achtsamkeit ist mehr als ein Trend - es ist eine Lebenshaltung, die nachweislich das Wohlbefinden steigern kann. In unserem Training lernen Sie, im Moment zu sein, Gedanken zu beobachten ohne zu bewerten, und einen gelasseneren Umgang mit schwierigen Situationen zu entwickeln.
75 EUR pro Sitzung (45 Min.)
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Berufliches Coaching
Karriereentscheidungen, Fuehrungsherausforderungen oder der Wunsch nach beruflicher Neuorientierung - im beruflichen Coaching unterstuetzen wir Sie bei allen Fragen rund um Ihre Arbeitswelt. Wir helfen Ihnen, Ihre beruflichen Ziele zu klaeren und konkrete Schritte zu planen.
125 EUR pro Sitzung (60 Min.)
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